NLP is een werkwoord

NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren en is dus een werkwoord. NLP is daarmee niet alleen een theoretische toolbox vol kennis en inzichten, maar vooral een praktische handleiding om mee aan de slag te gaan. De inzichten die NLP je biedt krijgen pas echt waarde wanneer je er iets mee doet.

Heb je even tijd voor een korte oefening?

Gewoon omdat het een goed idee is om niet alleen maar te lezen over hoe je dingen kunt bereiken. Doen is het nieuwe weten en met deze oefening creëer je die ervaring

Je kunt nu of zo meteen gewoon een paar minuten nemen voor de volgende oefening. Zorg dat je op een rustige plek zit en pen & papier bij de hand hebt.

Deze oefening is bedoeld om je in contact te brengen met jouw verlangens en je te helpen zien wat je kan helpen om daar te komen. Lees eerst de hele oefening, zodat je daarna je ogen kunt sluiten en de oefening kunt uitvoeren.

Dit zijn de stappen:

• Sluit je ogen en stel jezelf voor dat je een kijkje in de toekomst kunt nemen naar ongeveer een jaar vanaf nu.
• Hoe hoop je dat jouw leven er dan uitziet? Wat doe je, met wie werk je, en wat heb je bereikt, etc.? Wat is er hetzelfde en wat is veranderd in je leven ten opzichte van nu?
• Stel je voor dat je die sprong in de tijd nu maakt naar volgend jaar. Leef jezelf in in dit toekomstbeeld en stap in die versie van jezelf. Ervaar nu hoe het is om daar te zijn. Hoe ziet jouw leven eruit? Hoe voel je je in deze versie van jezelf? Gebruik al je zintuigen en maak het zo levendig mogelijk.
• Vraag jezelf dan af: Welke vaardigheden en tools heb ik in mijn leven geleerd en toegepast om deze versie van mezelf te bereiken? Welke belemmeringen heb je overwonnen, en hoe heb je jouw vaardigheden ingezet om jouw doelen te realiseren?

Wanneer je je voldoende hebt ingeleefd in deze gewenste outcome, rond je dit gedeelte van de oefening af. Open je ogen en pak pen & papier.

• Schrijf kort op hoe jouw leven er over een jaar uitziet, zoals je net levendig hebt ervaren.
• Noteer vervolgens wat het verschil is tussen dat wat je hebt ervaren en waar je nu bent.
• Vraag jezelf af: Welke (NLP) tools heb ik geleerd en kan ik toepassen om deze versie van mezelf te bereiken? Welke overtuigingen ondersteunen jou in dit toekomstbeeld? Welke belemmeringen dien je nog te overwinnen en welke vaardigheden kun je inzetten om jouw doelen te realiseren?
• Kies minimaal één stap die je kunt zetten die je gaat helpen bij het realiseren van deze outcome. Maak een plan hoe je dit gaat toepassen.
• Optioneel (maar wel kei leuk): deel met ons welke (NLP) tool je gaat inzetten en hoe je dat gaat aanpakken. Dit versterkt het commitment naar jezelf.

Het is slechts een tipje van de sluier van het volledige potentieel van NLP, maar we hopen dat je door het doen van deze oefening al een beetje ervaart wat de kracht van NLP is.

Wil je ontdekken wat er nog meer mogelijk is?

(Sttt…niet verklappen, maar we gaan je nu met slimme taaldingen beïnvloeden…)

Wij zeggen wel eens: met NLP word je nog beter in alles. Voor veel mensen is een NLP opleiding een keerpunt, zoals voor Monique die zei: “Het voelde alsof de puzzelstukjes eindelijk op hun plek vielen. NLP heeft mij niet alleen geleerd mezelf en anderen nog beter te beter begrijpen, maar ik heb ook eindelijk echt afgerekend met die breinbullshit waar jullie het altijd over hebben.”

Deze tekst zit vol met taalpatronen die je leert in een NLP Practitioner. Een NLP-er laat zich dan ook niet zo maar meer beïnvloeden door alle Milton taalpatronen in deze tekst.

Wil je nu precies weten wat we gaan doen in onze NLP opleidingen en waar je dan allemaal beter in wordt? Mail, bel, app ons even en vertellen je er alles* over!

*disclaimer: echt niet, da’s niet te doen 😉