Als sterren aan de hemel staan

DE ZIN VAN HET LEVEN

DIE SCHRIJF JE ZELF

~ Loesje

Heb je wel eens op een heldere nacht naar de sterren gekeken? Vast wel.

Ooit maakte ik een wandeltocht door de Sahara. Daar schreef ik eerder al een blog over.

In de Sahara heb je geen last van lichtvervuiling. Daardoor zie je daar een schitterende sterrenhemel met voor mijn gevoel wel minimaal honderdduizend sterren. 

Wetenschappers en sterrenkundigen zeggen dat wij op een heldere, donkere nacht met het blote oog maximaal drieduizend sterren kunt zien. Dat zijn er iets minder, maar nog steeds behoorlijk veel.

En misschien ook leuk om te weten: ons sterrenstelsel bestaat uit honderd biljoen sterren. Dat zijn veertien ((14!) nullen. En dan heb ik het nog niet over de manen en de planeten in ons sterrenstelsel. Nu ben ik niet de beste rekenaar, maar Google vertelde mij net dat wij op een heldere nacht slechts 0,00000005% van ons sterrenstelsel zien. In de Sahara misschien een sterretje meer.

Vroeger als kind vroeg ik me al af hoe groot het heelal was. Wat er achter de sterren en de maan zit. En als het universum dan oneindig is, wat komt er dan daarna?

In dit soort gedachten kun je je makkelijk verliezen. En ze kunnen je het gevoel geven dat jouw leven hier op deze planeet nietig en nutteloos is.

Misschien zijn het ook de verkeerde vragen. Misschien gaat de vraag niet over hoe groot het heelal is of hoe klein jij daarin bent. Misschien gaat het erom welke betekenis jij geeft aan de plek die jij daarin inneemt.

Daar is de afgelopen jaren veel onderzoek* naar gedaan. En wat blijkt? Mensen die ervaren dat hun leven betekenis en richting heeft, gemiddeld meer welzijn ervaren en ook op verschillende gezondheidsgebieden beter scoren. Er blijkt een duidelijke samenhang tussen een sterk gevoel van purpose en een lager risico op vroegtijdige sterfte.

Dat betekent natuurlijk niet dat je automatisch langer leeft als je ‘je purpose hebt gevonden’. Zo simpel is het niet. Maar het zegt wel iets.

Betekenis en richting doen ertoe. Het gaat er niet alleen om dat je weet wat je wilt. Het gaat ook om het gevoel dat je leven klopt, dat je begrijpt waar je staat en dat wat je doet er voor jou toe doet.

Want je purpose is niet iets wat ergens op een geheime locatie op je ligt te wachten tot je het ontdekt. Je geeft zelf betekenis aan je leven.

Door wat je belangrijk vindt

Door de dingen die je doet. 

Door de richting die je kiest

En door de keuzes die je vanaf vandaag maakt.

In onze NLP Practitioner gaan we op zoek naar jouw antwoord op deze twee vragen:

• Waar sta je voor?
• Waar ga je voor?

Dit lijken simpele vragen. Maar misschien zijn het wel twee van de belangrijkste vragen die je jezelf kunt stellen. Ze zouden zo maar eens kunnen gaan over de zin van jouw leven en de betekenis die je eraan geeft. 

Want als je weet waar je voor staat, wordt het makkelijker om keuzes te maken. En als je weet waar je voor gaat, ontstaat er richting.

Niet omdat je daarmee ineens het grote antwoord op de zin van het leven hebt gevonden. Maar omdat je zelf begint te schrijven aan het verhaal van jouw leven.

En misschien is dat uiteindelijk wel de bedoeling.

Net zoals een ster hoort te stralen.

Photo by Greg Rakozy on Unsplash

* https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32898466/

* https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37982782/